Fordelene ved jasminte er meget lig eller identiske med grøn te.
hjerte sygdom
Antioxidanterne i grøn te, som også findes i jasmin-te, er meget effektive til at forebygge hjertesygdomme. En undersøgelse viste, at jo mere grøn te du drak, jo lavere er risikoen for koronararteriesygdom.
Derudover har talrige undersøgelser forbundet psykologisk stress med hjerte-kar-sygdomme - det er ingen hemmelighed, at stress er dårligt for hjertet. Jasmin kan dog være svaret. Jasminduft kan være lige så effektiv som Valium og kan også bruges som sovepille. Forskere har bevist, at jasmin er meget effektiv til at berolige og reducere stress.
tabe sig
Jasminte kan bruges som et vægttabsværktøj, især hvis du erstatter dine sædvanlige kalorieholdige energidrikke med kaloriefri drikke som denne. Derudover har nogle undersøgelser fundet ud af, at grøn te (især koffeinen i grøn te) kan hjælpe din krop med at tabe sig yderligere.
Menstruationssmerter
De aromaterapeutiske egenskaber af jasmin te kan reducere intensiteten af menstruationssmerter og kramper. Jasmin har store sundhedsmæssige fordele, men husk på, at koffeinen i jasminte kan forværre kramper, fordi det er en vasokonstriktor.
Kræft
Under laboratorieforhold kan katekinerne i grøn te og jasminblandinger have hæmmende virkninger på kræftcellevækst. Selvfølgelig helbreder det ikke kræft, og der er ingen beviser uden for laboratoriet for, at drikke grøn te forhindrer kræft...men det er alligevel lovende beviser.
